🔥 Creatine Monohydrate Micronized 500 g – Everstrong Nutrition
Creatine Monohydrate Micronized 500 g d’Everstrong Nutrition est une créatine monohydrate 100 % pure et micronisée, conçue pour optimiser vos performances sportives, augmenter votre force, votre puissance musculaire et soutenir efficacement la récupération après l’entraînement.
La forme micronisée améliore la solubilité et facilite le mélange dans l’eau ou vos boissons préférées, ce qui permet une absorption pratique et sans grumeaux. Cette créatine est idéale pour les pratiquants de musculation, de sports de force, ainsi que pour tous les sportifs qui souhaitent progresser de manière durable.
🔑 Avantages clés
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100 % créatine monohydrate pure et micronisée pour une absorption facile et rapide.
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Augmente la force, la puissance et l’endurance musculaire pendant les séances intensives.
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Soutient la croissance musculaire et favorise une récupération plus rapide entre les entraînements.
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Solubilité améliorée, sans arômes ni additifs superflus – facile à mélanger.
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Format économique 500 g (environ 100 portions de 5 g).
💪 Pourquoi utiliser la créatine micronisée ?
La créatine monohydrate est l’un des compléments les plus étudiés au monde. Elle aide les muscles à reconstituer rapidement l’ATP, la principale source d’énergie utilisée lors d’efforts courts et intenses — comme les séries lourdes en musculation ou les sprints.
En retenant l’eau dans les cellules musculaires, la créatine peut également contribuer à augmenter temporairement le volume musculaire et soutenir une hydratation optimale des tissus musculaires pendant l’effort.
📊 Conseils d’utilisation
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Dose standard : prendre 3 à 5 g par jour, mélangés à de l’eau, du jus ou votre shake préféré.
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Moment recommandé : juste après l’entraînement pour maximiser la récupération musculaire.
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Une phase de charge facultative (20 g/jour pendant 5–7 jours) peut être utilisée pour saturer plus rapidement les réserves musculaires.
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Garder une bonne hydratation tout au long de la journée.
🏆 Pour qui ?
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Pratiquants de musculation et bodybuilding
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Sportifs de force et puissance (haltérophilie, powerlifting)
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Athlètes de disciplines intenses (crossfit, sprint)
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Toute personne cherchant à optimiser la performance et la récupération
🛡️ Qualité & Confiance
La formule est pure, sans arômes ni additifs inutiles, ce qui en fait un choix simple et efficace pour une supplémentation quotidienne. Sa structure micronisée garantit également une meilleure dissolution et une agréable expérience d’utilisation.
✔️ Résumé des bénéfices
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Performance accrue
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Force et puissance améliorées
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Récupération plus rapide
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Masse musculaire soutenue
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Usage quotidien simple
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